घर पर Natural Shampoo कैसे बनाएं? रीठा, शिकाकाई और आंवला का जादुई नुस्खा

घर पर नेचुरल शैम्पू कैसे बनाएं? रीठा, शिकाकाई और आंवला का जादुई नुस्खा

आज के वक्त में मार्केट में मिलने वाले ज़्यादातर शैम्पू में ‘Sulphate’ और ‘Parabens’ जैसे खतरनाक केमिकल्स होते हैं। ये केमिकल्स हमारे बालों की प्राकृतिक नमी (Natural Moisture) को खत्म कर देते हैं। इसलिए SujivanEco आपको पुराने और आजमाए हुए नुस्खों की तरफ लौटने की सलाह देता है।

अगर आप नेचुरल स्किन केयर के साथ-साथ अपने बालों को भी केमिकल-फ्री बनाना चाहते हैं, तो रीठा, शिकाकाई और आंवला का शैम्पू आपके लिए बेस्ट है।

1. ज़रूरी सामान (Ingredients)

इस नेचुरल शैम्पू को बनाने के लिए आपको नीचे दी गई चीज़ों की ज़रूरत होगी। ये सब आपको किसी भी पंसारी की दुकान या ऑनलाइन आसानी से मिल जाएंगे:

• रीठा (Soapnut): यह नेचुरल क्लींजर का काम करता है और झाग (Foam) बनाता है।
• शिकाकाई: यह बालों को साफ़ करता है और उन्हें उलझने से रोकता है।
• आंवला (Gooseberry): यह बालों को विटामिन-C देता है और उन्हें काला और घना बनाता है।

2. शैम्पू बनाने की विधि (Preparation Method)

इसे बनाना बहुत आसान है, बस थोड़ा समय चाहिए:

1. बराबर मात्रा में (लगभग 100-100 ग्राम) रीठा, शिकाकाई और आंवला लें।
2. इन्हें रात भर लगभग 1-2 लीटर पानी में भिगो कर रख दें।
3. अगली सुबह, इस पानी को हल्की आंच पर तब तक उबालें जब तक पानी आधा न रह जाए।
4. ठंडा होने पर, रीठा के बीज निकाल दें और सभी चीज़ों को हाथों से अच्छी तरह मसल (Mash) लें।
5. अब इस मिश्रण को छान लें और एक कांच की बोतल में भर लें।

3. इस्तेमाल कैसे करें?

जैसे आप नॉर्मल शैम्पू यूज़ करते हैं, वैसे ही इस लिक्विड को बालों की जड़ों (Roots) में लगाएं। हल्की मसाज करें और 5 मिनट बाद धो लें। ध्यान रहे, इसमें मार्केट वाले शैम्पू जितना झाग नहीं बनेगा, लेकिन सफाई बेहतरीन होगी।

जानिये: रीठा (Soapnut) की साइंस और क्लीनिंग प्रॉपर्टीज (Wikipedia).

निष्कर्ष (Conclusion)

नेचुरल शैम्पू अपनाना थोड़ा मुश्किल लग सकता है, लेकिन आपके बाल और हमारा एनवायरनमेंट इसके लिए आपको शुक्रिया कहेंगे। SujivanEco से जुड़े रहें और नेचुरल लाइफस्टाइल अपनाते रहें।

रेफर करें: Ministry of Ayush की ऑफिशियल गाइड।